ふんわリッチな毎日💛

ふんわリッチに💛らく~にハッピーに💛そんな日々をつづります。

運動

●トランポリンでダイエット 血流が良くなる 全身運動をしよう 子供と遊ぼう!

自分で何かをしよう!と思わないと引きこもりになりますね。 マスクをするのをいいことにノーメイクの日が続き、女子力は下がってますます引きこもりになっています( ;∀;) 運動は子供とバドミントンやテニスをしたり、NHKのテレビ体操をしたり、1万歩を目標…